着床時のオリモノの変化について

妊娠に気づくきっかけとして、妊娠超初期症状というものがあります。

着床時期にオリモノの量、色、匂い、粘性の変化、生理痛のような痛み、強い眠気、腰痛や風邪と似た症状など色々なサインがあります。

人によってサインは違うので、どれが正解ということもなく、もちろん妊娠超初期症状がまったくないという人も多くいらっしゃいます。

着床時期、妊娠超初期っていつ?

日本では妊娠週数の考え方を、最終生理開始日から始まるように数え、出産までを280日、40週と決めています。

その為に、排卵は最終生理開始日から約2週間後となり、受精するための性交もその時期であったと考えられ、着床はさらに約7~10日後となります。その約1週後が生理開始予定日となります。

つまり着床時期は妊娠3週目頃になります。妊娠超初期症状は、着床後となる妊娠3週目頃~妊娠4週目までにでる症状をさしています。

妊娠5週目以降に現れるつわりは、妊娠初期症状と呼ばれています。

着床の時のオリモノはどんな変化?

まず、オリモノは普段から子宮内を守る役割、性交時の潤滑促進、受精を助ける役割をしています。月経周期に伴い、オリモノの量や粘性、色も変化しながら役割を果たしています。

そして、着床時期にはオリモノの量は、さらに増えます。それは、女性ホルモンの働きにより子宮の変化に富む着床の時期であり、オリモノの分泌量が増えるためです。

他にも変化として、粘性が弱くなり、色は薄い茶色・黄色・白・透明となり、匂いが無くなるか薄くなると言われています。

オリモノは普段から個人差が大きいので、変化は人それぞれです。普段の自分のオリモノとの変化があることが、着床時のオリモノの変化であることが多いです。

着床痛ってどんな感じ?生理前の腹痛との違いは?

妊娠超初期に腹痛を感じた人もおり、その痛みを着床痛と呼んでいます。着床痛は生理痛と似ており、下腹部の痛みや違和感を伴うこともあります。

一方、生理前の腹痛は生理開始予定日の約1週間前に現れ、下腹部の痛みなどを感じます。

そのために、生理予定日約1週間前と妊娠超初期は同時期であり、痛みも似たようなものであることから痛みだけで区別することは困難です。

他の妊娠超初期症状はどんなもの?

風邪と似たような、微熱、頭痛、倦怠感などの症状がでることや、胃腸炎のような胃のむかつきがでることもあります。

特に頭痛は、生理前にも起こりやすい為に着床によるものなのか、生理前の症状なのか判断は難しいでしょう。

また、妊娠することによって女性ホルモンの分泌が活発となり、そのホルモンの影響で眠たくなると言われています。

着床とオリモノの変化についてまとめ

妊娠によって現れる妊娠超初期症状は、生理前に現れる症状と判別が難しいものがほとんどです。

生理開始予定日前に起こることから、妊娠を希望する人にとってはとても期待してしまうこともあるでしょう。

普段から生理前に現れる症状を把握し、いつもと違うということが大切になってきます。特にオリモノは月経周期でも変化があるので、周期でどのような変化があるのかを確認しておくと比較しやすいです。

なぜ葉酸サプリなのか?

妊活中・妊娠中の葉酸摂取の重要性

葉酸は赤血球を作るために必要な成分です。葉酸には細胞分裂や増殖を促す効果があります。ゆえに葉酸摂取は血流対策に良く着床率を上げるのに貢献してくれると言えます。

また、葉酸にはDNAのコピーを正常に行う働きがありDNAの異常を防ぐ役割があります。葉酸が不足することで子供の先天性異常(無脳症や二分脊椎)になる可能性が高くなります。

ですから、葉酸は、着床率を上げるためだけではなく、妊娠を予定している女性~妊娠中の女性まで摂取しておく習慣があった方が良く、その事は厚生労働省も推奨しています

食事からではなく、葉酸サプリで葉酸摂取すべき理由。

葉酸は熱に弱く、水溶性なので、通常の食事からの摂取は非常に難しく利用効率は約50%であると言われているのに対し、葉酸サプリメントから葉酸を摂取する場合、利用効率は約85%と言われているからです。

どんな葉酸サプリメントが良いのか?

葉酸サプリだからと言って何でも良いというわけではないです。衛生管理の行き届いていない工場で雑に生産されていないか、余分な添加物が加えられていないか、残留農薬は大丈夫か、更には最近は放射能汚染も気になりますよね。

葉酸が含まれているからと言って、葉酸以外で身体に害が及ぶ可能性のある商品は避けるべきです。

そういった観点から商品を絞り込んでいくとお勧めできる葉酸サプリメントはかなり限られてきます。

その絞り込んだ葉酸サプリメントの中でも、人気が高く、お勧めできるのはゲンナイ製薬株式会社の高品質葉酸サプリ、プレミン(厚生労働省推奨の葉酸量400μg含有)です。 プレミンは

  • 酵母葉酸ではなく、厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸を400μg含有。
  • 全成分原産国・最終加工国開示。
  • 第三者機関による検査実施。ヒ素、鉛、残留放射能(セシウム)、ヨウ素が検出されていないことが証明されている。
  • 食物アレルギー検査実施。卵、小麦、乳、そば、落花生、甲殻類、水銀、残留農薬の全てが検出されていません。
  • 国内有数のNSF GMP認定工場で製造。
  • トランス脂肪酸、保存料、着色料、カフェイン、防カビ剤、香料、甘味料、苦味剤…これら全てゼロ。
また、プレミンは葉酸だけしか摂れないサプリではなく、ビタミンC(+100mg)、マグネシウム(+100mg)、鉄(+15mg)、カルシウム(+250mg)も配合されているので栄養不足予防にもプラスになります

お得な定期便でも回数縛りがありません。ですから気に入らなければ翌月分を即解約可能。お得な価格で気軽に試せます。

コスト、品質、含有成分、信頼感、試しやすさなどを総合的に見て、プレミンがナンバーワンの葉酸サプリと言って良いと数々の葉酸サプリメントを見てきた私は思います。

プレミン体験者の口コミ1
<妊娠前からの葉酸摂取で、母体も赤ちゃんも健康に>

子作りを意識し始めてから、妊活に良い事は何でも取り入れようと色々調べたところ、葉酸が妊娠・出産にとても大事な栄養素だという事を知りました。葉酸は流産や死産、胎児の先天異常のリスクを減らしてくれる大事な栄養素であり、特に妊娠初期から重要な役割を果たすということで、私も妊娠前から欠かさずプレミンを服用していました。

やはり食べ物からだけではたくさん摂取するのは大変ですし、どのくらいの量が摂れているかはっきりわからないのは不安になります。その点プレミンだと必要量を手軽にしっかり摂ることができますし、特に悪阻中は食べること自体ができない時期もあったので、本当に助かりました。

妊娠前からきちんと葉酸を摂っていたことは、色々不安になりやすい妊婦生活では安心感を与えてくれ、自信にもなりました。また、妊娠中・出産後と一度も貧血にならなかったのも、造血に効果のある葉酸をしっかり摂っていたおかげだと思います。

私は3人出産しましたが、3人とも妊娠中・授乳期と欠かさずプレミンを摂りました。何の問題も無い元気な妊婦生活に、楽なお産、そして健康な赤ちゃんを授かれたのはプレミンのおかげだと思っています。
プレミン体験者の口コミ2
<プレミンのおかげで第一子を授かりました>

私は30歳を過ぎてから夫と職場恋愛で結婚したのですが、夫の希望で結婚後はすぐに子供が欲しいという事で子作りに励んだものの、思うような結果を得る事は出来ず、悩んでいました。

一時は夫の同僚の方の奥様が利用した総合病院の産婦人科の不妊治療外来を受診したのですが、不妊治療外来に通っても子供を授かる事が出来ずに悩んでいた時に出会ったのが、プレミンだったのです。

プレミンをインターネットの通販サイトで試しに購入し、用量を守りながら毎日飲んでみたところ、それまで何をしても赤ちゃんを授かる事が出来なかったのに、プレミンを飲み始めてからわずか4週間目で無事に長女を授かる事が出来ました。

引用元:着床しやすくするには?着床率を上げる方法ナビトップページ